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医学没有干劲、难以入眠、身体倦怠、总是和伴侣吵架、对小孩感到焦躁等,学生、上班族、结婚后、生了小孩……所有年龄层次的心理和身体的烦恼。这是通过调整自律神经来解决的!自律神经研究的第一位一人小林弘幸先生,为苦恼的女性用通俗易懂的漫画进行解说。将以各种各样的病例为基础得出的<自律神经调整的习惯>融入生活中,让每天都快乐地度过吧。