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菜谱<鸡蛋才是最棒的食材>。既好吃又有营养价值，能堆积在肚子里，做出各种各样的料理，而且很便宜！卡路里低也有蛋白质。将这样的食材更好吃，尽享的菜谱竟然刊登了100个！而且，<没有不考虑鸡蛋的日子>喜欢鸡蛋的作者，全面介绍了<这个鸡蛋的吃的地方>。
