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家政学·生活科学本书以因年龄增长等原因而开始感到膝盖疼痛的人为对象。(中度以上根据主治医生的指示，属于保守疗法或手术的对象。本书的信息中有<想尝试的事情>的情况下，请和主治医生商量后，按照指示进行<开始>提醒注意。)向轻度的变形性膝关节症或其跟前的人，介绍自我护理因年龄增长或生活中受伤的膝关节的方法。重新审视生活方式和支撑膝关节的肌力增强等，预防重症化的训练。
