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伦理学・品德送给心累之人的<无精打采>时的充电法。担任《想死但想吃炒年糕》等插图,在国内以"画的实力"和"共感力"创造出了很多畅销书的插图画家<跳舞的斯奈尔>的第一篇随笔。作者长期经历了无精打采和忧郁症。他说,就像感冒时照顾身体一样,在"无精打采"到来时也要照顾心灵。即使慢也不擅长也没关系。这是一本传达满足空虚之心的<心灵充电法>的一册