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医学政治、经济、社会最能提高工作及人际关系的生产性的是什么？那是一最容易忽视的饮食生活。明明过着普通的生活却胖了的你。是因为年龄增加和工作的繁忙吗？其实原因是加工食品的摄取过多。本书介绍了方便、健康、省力、而且可以控制成本的胜间式美食黑客的集大成。通过这本书，我们将以无压力、提高人生生产性的理想的饮食生活为目标。
