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田中浩一逃走了。从小就成为憧憬的漫画家，在《萨道》掀起巨大热潮之后，他又从<努力><甘巴里>逃走了。怎样才能完成该做的事，度过充满快乐的日子？答案是达到<舒适>的极限。追求大脑舒适的第一步是早上4点起床的超级自选动作。被赋予的生活，那是本应该最回避的自我管理的生活……在集英社的男装杂志《UOMO》网站上连载成为话题！从努力中逃离追求舒适的结果，反倒达到了彻底的自我管理的自选动作生活！从早上4点起床开始的生活，人能舒适到什么程度？《萨道》系列的漫画家田中浩一慢慢解开这个秘密。田中<像《自我管理游戏》那样玩的话，会变得积极的哦>星野<每次读的时候早起挑战，每次都失败了(笑)>漫画本篇的基础上，还刊登了探求<舒适>的对谈拉姆。(作者・田中浩一&精神科医生・星野概念)【简介】漫画家。与天久圣一共同撰写的《傻瓜练习曲》、《噢！敦子》、《萨道》系列等漫画作品、扭蛋玩具《杯子的渊子》的企划·原案、水草鱼缸布局等，活动涉及很多方面。也是日本桑拿浴·SPA协会正式任命的桑拿浴大使，2022年创办了<涩谷SAUNAS>。