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【内容介绍】
我们怎样生活才能幸福呢？
人生伴随着运气不好。
所以……
・不后悔过去
・不过分担心未来
・不放弃自己
作者是创造出许多畅销书的
为了幸福的人生
日常生活的度过方式、心灵的持有方式、思考方式。
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(作者的话)
现在很多研究人员说，人们对一感到幸福的是比<自己完成了什么时>更感谢自己的行为行动的时候。日常生活中，我们也感受到了对他人的感谢，被人给予温暖的幸福的体验。觉得<自己是损失了>心里就会变穷。我在这本书中，从各种各样的角度介绍了我们怎样生活才能幸福的想法。(摘自<序言>)
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(摘自正文)
重视现在什么事情会改变状况
对现在做的事情用心投入15分钟
做现在能做的事情
对熟人的幸运<很好><恭喜><开心>说
拥有回忆和感谢自己受到的帮助、鼓励、好意的时间.其他
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【作者简历】
富山县出生
昭和女子大学校长
东京大学毕业后，69年进入了总理府。
男女共同参画局校长
04年担任昭和女子大学教授，该校女性文化研究所所长
07年担任该校校长，14年开始担任理事长，16年开始担任现职
超过320万部成为畅销书的《女性的品格》等著作。
2001ヒントーー副知事