棚桥弘至的HIGH ENERGY EXERCISE For women~目标！美BODY任何人都能简单速攻减肥★1天10分钟7天PROGRAM拉姆~

棚桥弘至的HIGH ENERGY EXERCISE For women~目标！美BODY任何人都能简单速攻减肥★1天10分钟7天PROGRAM拉姆~

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日本名: その他DVD 棚橋弘至のハイエナジー エクササイズ HIGH ENERGY EXERCISES For women ～目指せ!美BODY 誰でも簡単速攻ダイエット★1日10分7日間プログラム～
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管理编号: 151081682
发售日： 2014/03/12
媒体: DVD
出演: 棚橋弘至

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【收录时间】
70分钟
【画面尺寸】
宽版
【内容一观看】
<谁都能简单减肥★7天PROGRAM拉姆(For women)>月:基础代谢UP PROGRAM拉姆/周二:腹部周围シェイプアッププログ拉姆1/周三:下半身シェイプアッププログ拉姆/周四:身体コアプログ拉姆/周五:腹部周围シェイプアッププログ拉姆2/周六:简单循环运动/日:无论何时，何地，都能进行运动