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【收录时间】54分钟【画面尺寸】标准【演出者一观看】监修・演出:大庭史聪演出:kyoko【内容一观看】躺着只要展开「」"早上2分减肥"/放松，盆骨蹲下"1分盆骨减肥"/盆骨变紧"第四节胸椎体操"/消除寸胴体型"雕塑腰体操&消除浮肿体操"/"「早上2分·1分盆骨减肥提高」效果体操"/几年后会有差距"保持干净的自我保养"/首先是"倾斜检查&夜晚30秒倾斜SET"
