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【收录时间】
90分钟
【画面尺寸】
标准
【内容一览】
基本篇:架势、步伐、步伐的应用、刺拳、拳头碰触的地方、直拳、一对一的注意点、身体直拳、钩拳、脚背、踢腿时脚碰触的地方、低踢、中踢、前踢/防守篇:踢腿的切割、前踢的操作方法、瑞典、套环/组合篇:一对三→右下、右直→左脚背→右下、左内→右直、左脚背→右直→右中、左身体鞋面→左上/柜台篇:左钩环、刺拳、右直、绕过直后左脚背、右中、右下、右中、左钩环/首相撲編:相扑的防御方法、脚的倒伏、摔倒后的攻击/对左撇子篇:站立位置、转身方向、突然的右直