素敵なあの人特別編集 体の不調が整う!

カルチャー雑誌 家政学・生活科学 素敵なあの人特別編集 体の不調が整う! カルチャー

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管理番号: ZKIN158395
発売日： 2024/08/22
メーカー: 宝島社

商品説明

TJMOOK/誰もがきれいに年をとっていきたいもの。一方で、年を重ねるほどにちょっとした不調が積み重なっていきます。対策は、早めが吉! 自分の体質や弱点を知り、しっかり対処する術を身につけましょう。上手に落としたい「脂肪」、なかなか取れない「疲れ」、悩む人が多い「冷え」、そして「老け」。この4つにどう対応すべきかプロのアドバイスが集結します。