商品説明
別冊エッセ/これからの人生はもっと身軽に!適正量のものと家事で心地よく暮らす。「ESSE」「これからの暮らし by ESSE」で人気が高かった、ものの持ち方や捨て方、収納に関する記事のほか、暮らしをラクにする家事のやめ方の記事を1冊にまとめました。年齢とともにたまってしまう不要なものや習慣、家事を手放して、自由に軽やかに生活を楽しむ工夫を紹介します。大人気ポッドキャスト番組『OVER THE SUN』パーソナリティのジェーン・スーさん、堀井美香さんのスペシャルインタビューも収録!●CONTENTSスペシャルインタビュージェーン・スーさん×堀井美香さん「余計なものだけじゃなく、余計な感情を心の中に入れないことも大切」PART1 ものを減らして身軽に暮らす金子由紀子さん/大野祥子さん/きんさん/小笠原洋子さん/稲垣えみ子さんPART2 ものの手放し方、教えます!汚部屋専門整理収納アドバイザー・三吉まゆみさんの「捨てレッスン!」/タスカジ・seaさんの紙もの片づけ/実況中継つき! 服捨て″レッスン/メルカリ達人の出品ガイドも! 不用品を手放すコツ/中山真由美さんが教える「即捨てLIST」/実家の片づけ最新マニュアルPART3 すっきりさせて貯まる暮らしにPART4 家事や習慣を手放して身軽になる