カルチャー雑誌 家政学・生活科学 面白いほどわかる たんぱく質の新常識 カルチャー

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管理番号: ZKIN133286
発売日: 2023/01/11
メーカー: 宝島社

商品説明

TJMOOK/知っているようで知らない「たんぱく質」について、図解で徹底解説します。たんぱく質の働き、上手な摂り方などを、豊富なイラストと専門医の解説でとことんわかりやすく紹介。筋力低下を防いだり、効率的にダイエットするために欠かせない成分として、近年たんぱく質への注目度は高まっています。いま改めて知りたい、たんぱく質についてこの一冊でわかる! 摂れる!