甘いもの中毒 私たちを蝕むマイルドドラッグの正体

新書 家政学・生活科学 甘いもの中毒 私たちを蝕むマイルドドラッグの正体 朝日新書

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管理番号: BQ82483
発売日： 2018/01/30
メーカー: 朝日新聞出版
著: 宗田哲男

商品説明

家政学・生活科学
生活・暮らし
朝日新書 649
なぜ、ついついごはんや甘いものが欲しくなってしまうのか? その謎を解きつつ、人間の成り立ちをふまえた甘さ(糖質)との上手な付き合い方を伝授する。食べ過ぎを意思の力でなんとかしようとしない、今日からはじめられる糖質制限の入門書。