単行本(実用) 家政学・生活科学 腎臓の名医が教える 腎機能 自力で強まる体操と食事 / 上月正博
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商品説明
家政学・生活科学
■試した人から喜びの声続々!「クレアチニン値が低下」「尿たんぱくが減った」「人工透析を回避」「寝たきりの人がスタスタ歩いた!」腎臓寿命を延ばす!東北大学病院式リハビリ■かつては、「不治の病」とされてきた慢性腎臓病は、「治せる病」になりつつあるのです。慢性腎臓病は、早期に発見して適切な治療やセルフケアを行うことで、改善したり、進行を遅らせたりすることができる病気となりました。そこで、重要なカギを握るのが私の推奨する「運動」と「食事」なのです。■腎臓リハビリがもたらす15の効果(1)筋力が増える(2)心肺機能が高まる(3)酸素摂取量が増える(4)低栄養状態が改善する(5)睡眠の質がよくなる(6)QOL(生活の質)が改善する(7)ADL(日常生活動作)が改善する(8)死亡率が低下する(9)不安・うつが改善する(10)貧血が改善する(11)血圧値や血糖値が改善する(12)動脈硬化が改善する(13)心筋梗塞・心不全を防止できる(14)前腕静脈のサイズが広がる(透析がスムーズになる)(15)透析の効率がよくなる