商品説明
社会
「ネガティブになりすぎない人」は、自分の感情とどう向き合っているのか。その答えをメンタルアップのプロにより、ネガティブな感情との付き合い方を解説します。本書では、ネガティブになりやすいシチュエーションと、その際にいかに「感情の置き場所」を変えるための考え方を90項目で紹介します。
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「ネガティブになりすぎない人」は、自分の感情とどう向き合っているのか。その答えをメンタルアップのプロにより、ネガティブな感情との付き合い方を解説します。本書では、ネガティブになりやすいシチュエーションと、その際にいかに「感情の置き場所」を変えるための考え方を90項目で紹介します。