商品説明
社会
【内容紹介】
いつもより、少し丁寧に化粧水をつけてみる。
ばしゃばしゃと出して、温かい手でじんわり肌に浸す。
たったそれだけで、自分を大切に思えてくる。
いつも頑張るわたしへ、美容という最高のご自愛を。
「あの人のために綺麗になりたい」
「あの子みたいにかわいくなりたい」
はじまりはそうだったかもしれない。
でも、本来の美容は、
その日気分をあげたり、疲れたときに労ったり、ご褒美に贅沢もしたり、
自分のためにあるもの。
それなのに、流行っているコスメを買って、綺麗な人がすすめる美容液を義務感で重ねて、
それでも「だれか」になれない自分が嫌になったりして。
自分のためにあるはずなのに、いつの間にかそこには自分はいない、からっぽな行為になっていることも。
だれかじゃなくて、わたしの声をきいて、わたしを満たしてあげる。
なんでもない毎日の習慣を、自分を大切にする時間にするコツ。
◎たまにはプロの手を借りて「きれい」の幅を広げる
◎スキンケアの手順を心の中で実況する
◎メイク落としは手洗いと同じタイミングで
◎寝香水で一日をリセット
◎どんより顔に元気をくれるチーク
◎リップは気持ちのオン・オフをつくる
【目次】
----------------------------------
第１章 わたしと向き合うご自愛マインド
第２章 頑張ったわたしにねぎらいスキンケア
第３章 わたしをとり戻す至極の癒しタイム
第４章 好きなわたしになれるごきげんメイク
【著者略歴】
美容家。コスメマニアとして約１万個以上コスメを試し、Instagramを中心に美容情報を発信している
10代の頃は他人と自分の容姿を比較しては「あの子が羨ましい」「どうせ私なんて」と自分を好きなれないことに悩んでいた。
しかし、あるとき母が使っていた赤い口紅をこっそり使ってみると、鏡越しに映る自分が別人のように見え、たった1つのコスメで自分の外見が変わるのはもちろん、気持ちも前向きになることに気づく。
さらにスキンケアなどを取り入れることで「可愛くなったね」「顔色が明るくなった！」と言われたことをきっかけに、「私のような顔でも(=土台)ポイントさえつかめば、可愛くなる可能性があるのかもしれない」ということに気づく。
現在美容系の資格を10個以上持ち、あらゆる角度から、自分を好きになるための自分磨きの研究、発信を続けている