繊細な人が快適に暮らすための習慣 医者が教えるＨＳＰ対策

単行本（実用） 家政学・生活科学 繊細な人が快適に暮らすための習慣 医者が教えるＨＳＰ対策

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管理番号: BO2270616
発売日： 2020/09/17
メーカー: 中経出版/KADOKAWA
著: 西脇俊二

商品説明

家政学・生活科学
繊細で敏感なあなたが、快適に生きるための習慣。繊細な人が抱える悩みは、ちょっとした「コツ」と「習慣」で大きく改善します。「HSP気質はなおらない」はウソ。自分に合いそうなものを取り入れ、着実にストレスを手放しましょう。