商品説明
【収録時間】
78分
【画面サイズ】
スタンダード
【出演者一覧】
指導・出演：キャサリン・ライディング
【内容一覧】
Pranayama-呼吸法/妊婦さんのためにやさしいヨガ/骨盤底筋のエクササイズ/妊娠後期のためのポーズ/体力を回復させるポーズ/産後のケアのためのポーズ
商品説明
【収録時間】
78分
【画面サイズ】
スタンダード
【出演者一覧】
指導・出演：キャサリン・ライディング
【内容一覧】
Pranayama-呼吸法/妊婦さんのためにやさしいヨガ/骨盤底筋のエクササイズ/妊娠後期のためのポーズ/体力を回復させるポーズ/産後のケアのためのポーズ