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【収録時間】52分【画面サイズ】スタンダード【出演者一覧】指導:徳山勝子【内容一覧】太極拳とは〜二十四式にみる実践法/一式から四式の型を学ぶ(復習)/十九式から二十四式の型を学ぶ〜十九式・二十式の練習,二十一式の練習,二十二式の練習,二十三・二十四式の練習/太極拳練習のポイント/太極拳二十四式(全式)