有贈品)生菜俱樂部2025年1月號 烹飪

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別冊贈品:小冊子1件/合訂本贈品:小冊子1件
【內容介紹】
本期的料理特輯是。成功減肥20 kg的5個孩子的母親NIEN先生教我們的減肥菜！另外，蘿卜、腌白菜及其變化的食譜、年糕的菜等，非常適合冬天的食譜非常多！特別贈品是シウマ先生監修的<2025開運數字卡>。綜合運、財運、健康運…請一定要看一下令人在意的東西！另外，從菜譜的煩惱中解放出來！成為話題的<菜譜日歷>和溼贈品的<青菜的菜BOOK>也非常充實。大人的NEWS連載小山慶一郎登場了。電影<飽滿的家庭>演出的張東健和許秦豪導演的攝影採訪！也有很多搞笑的隨筆！生菜俱樂部1月號請一定要欣賞。
【內容】
【料理】
●20 kg的瘦身方法公開！
NIEN式不讓人發胖的菜
●冬天的大件蔬菜
蘿卜和大白菜腌製後享受！
●份量感滿分！
年糕成為菜餚！
【金錢】
●節省照明費用、小投資、購物的3大支柱
2025年NEWS小山慶一郎
●迫近備受矚目的韓國人的真實麵目！FOCUS ON K-ACTORS是張東健
漫畫隨筆連載組・・・Otsumaniko、新久千映、Daokinoko、鷄蛋山鷄蛋、Chief 2025シウマシウマ小松菜山苘蒿福袋贈品贈品開運開運開運シウマHAPPYBAG