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TJMOOK/Instagram粉絲9萬7 000人。<一種非常滿足！><兩人生活都很方便的菜譜>大受好評的MYON先生，這是他的第一本書。簡單卻非常好吃！也可以用有食材的東西來製作！大反響，Instagram粉絲數也急劇上升中。盡是讓吃過的家人不由自主地笑起來的自信作品。從聚集了<好好吃>的家常菜，到可以充分攝取肉類和蔬菜的主菜、萬能醬汁&醬汁，非常充實的一冊。適合兩人生活，讓人沉醉於胃裏的菜譜180品。【內容介紹】MYON的<續添！>的聲音令人開心的每天的兩人飯第1部分聚集了好好吃！被稱讚25第2部分鷄肉、豬五花肉好吃！份量十足！肉類菜餚第3部分還有想要一品的時候令人開心的簡單&減少勞動時間菜第4部分一品令人滿足蓋飯、蓋飯、意大利麵、烏冬麵第5部分邊喝邊做的美酒美味絕品下酒菜拉姆萬能醬汁&醬汁/輕松沙拉/多配料飯團/珍藏的湯【作者簡介】活用在食品公司工作中積累的商品開發經驗，參與企業的菜譜開發和菜譜動畫製作。以<讓胃裏沉醉>為主題，一品也能滿足的分量十足的米飯和菜餚的菜譜正在SNS和菜譜網站上發布。SNS的總粉絲數超過10萬人(2023年12月現在)。活用身邊的食材製作的菜譜，受到不分年齡層的多數人的好評，從同居兩人生活的日常生活中誕生的經典飯得到廣泛支持。作為Nadia Artist也很活躍。