產品描述 ※現在，產品的信息通過翻譯機械翻譯，所以內容可以不正確。請貴客原諒。
TJMOOK/130萬品以上精選！<食譜博客>的人氣博主團<美味但不胖>介紹低糖高蛋白食譜的100種佳品。卷首為<為什麽通過降糖和高蛋白來健康減肥>管理營養師通俗易懂地解說了其健康和有效的食用方法。還介紹了通過降糖和高蛋白來實踐減肥，並取得成果的博主的事後照片和Real Voice。盡是凝聚了大家的創意，美味、簡單、不勉強地持續下去的食譜。全部食譜都顯示了糖分質量、蛋白質量、卡路裏。
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