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TJMOOK/放下不需要的東西,在只擁有現在需要的東西,心在轉動的東西的包圍中度過。以這樣的生活為目標挑戰了斷捨分離,但不知道該怎麽做……這是嘗試斷捨分離的人容易碰到的障礙。雖然試著開始了斷捨分離,但是卻很難前進,感覺停滯了……。以漫畫為主淺顯易懂地解說這樣的斷捨分離初學者遇到的障礙和剋服方法。