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TJMOOK/內臟脂肪不僅會引起高血壓、糖尿病等生活習慣病,還會引起各種癌癥和痴呆癥,這種脂肪越來越受到人們的關注。因為眼睛看不到,所以被稱為<隱藏脂肪>,只需改變吃的東西和食用方法,就能得到很大的改善。這本一冊包含了很多即使不喜歡運動也能讓身體大變身的知識。