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TJMOOK/人生100年時代80多歲的健康且年輕的人和80多歲的人之間的差別實際上在於從70歲開始的生活方式。70多歲的人過得怎樣，衰老的速度和健康長壽的時間會發生變化。70歲是<壽命的分歧點>。應該怎樣生活，由專門從事老年人醫療的名醫進行詳細解說。卷末，不僅僅是鑽孔機腦活的新常識！新加入了<和田秀樹式腦活>的決定版。【本刊是2022年6月發行的TJMOOK『從70歲開始的生活方式決定壽命！健康長壽的新常識』的增補修訂版】