產品描述 ※現在，產品的信息通過翻譯機械翻譯，所以內容可以不正確。請貴客原諒。
TJMOOK/從65公斤到45公斤！管理營養師・麻生梨裏美瘦了20公斤，是一本讓人一目了然的入門書。<啊！可以吃牛排？><可以在外麵吃飯，也可以不用在意卡路裏什麽的真的？><絕對不能吃米飯？>等，這是一本從0開始了解最新的入門書。不管是感覺明白了的人還是從現在開始開始的人，都可以用這本書成功地進行無糖減肥！
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