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別冊ESSE/今後的人生更輕松！適當份量的東西和家務的舒適生活。<今後的生活by ESSE>中人氣很高的東西的拿法和扔法、收納的相關報道以外，還有讓生活變得輕松的停止做家務的報道匯總到了1冊中。介紹隨著年紀增長而積累下來的不需要的東西和習慣，放下家務，自由地享受輕松的生活的竅門。大受歡迎的播客節目『OVER THE SUN』主持人Jane Sue和堀井美香的特別採訪也收錄在內！●CONTENTS特別採訪Jane Sue×堀井美香<不只是多餘的東西，不把多餘的感情放入心裏也很重要>PART1減少物品輕松生活的金子由紀子/大野祥子/金/小笠原洋子/稲垣惠美子PART2的放手方法！臟房間專門整理收納顧問·三吉Mayumi的<扔課！>/Tausji/sea的紙的收拾/附有實況轉播！扔衣服的"課/Mercari達人的展銷指南！放棄不需要的物品的訣竅/中山真由美教的<即扔LIST>/老家的收拾最新指南PART3讓生活變得輕松PART4放下家務和習慣，變得輕松
