醫學 血液干爽！高血壓病、糖尿病患者的特效飲食有效利用納豆大全 文化

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飯桌上很受歡迎的納豆。近年來，它對傳染病的預防效果值得期待，受到全世界的關注。本書除了對糖尿病性、高血壓、腦梗塞、心肌梗塞、痴呆癥、骨質疏松癥、老年性黃斑變性等各種疾病的預防和改善效果外，還詳細介紹了最新研究中判明的新作用。食用方法方麵，介紹了隨著年紀的增長也能保持美膚的美容家IKKO推薦的<抗衰老納豆湯>，作為OFF菜譜最適合減肥的<山菜納豆湯>等，超簡單製作且效果超群的納豆湯。另外，京都・祉園的納豆自創料理店<這是世界上最美味的納豆食用方法！>和店主讚不絕口的納豆料理<豬肉肉松>及其搭配菜譜一起公開了！另外，納豆可以和各種食材搭配，降低血糖的<燕麥粥納豆>，推薦潤腸的<麴納豆>，治療生活習慣病的<洋蔥納豆>等豐富的內容！