ROKO的冷凍集裝箱減肥 文化

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扶桑社MOOK/在電視上成為話題！減少勞動時間料理研究家·ROKO最輕松！減肥食譜低糖、低脂肪、低卡路裏美味！只需將<冷凍集裝箱米飯？>用微波爐加熱的超簡單烹飪方法，<冷凍集裝箱減肥>！在電視上成為話題的減少勞動時間料理研究家·ROKO提出了實現簡單、減少勞動時間、美味的最佳減肥食譜。將生的食材放入集裝箱冷凍→食用時只需用微波爐加熱即可！因為簡單所以能持續，所以關系到結果。使用0糖、燕麥粥、豆渣粉、鷄肉胸脯肉等成為話題的減肥食材製作的食譜琳瑯滿目。積極攝取蛋白質和食物縴維的菜單，支持健康的減肥！只需將1日1餐改為冷凍集裝箱減肥！推薦給想瘦得漂亮的人、忙碌的人、吃麵湯的人。