腎臟排出決定壽命的加速老化物質磷的速度最快

醫學 腎臟排出決定壽命的加速老化物質磷的速度最快 幻冬捨新書

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日本名: 新書 医学 腎臓が寿命を決める 老化加速物質リンを最速で排出する 幻冬舎新書
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管理編號: BQ94148
發售日： 2022/01/25
製造商: 幻冬捨
著: 黒尾誠

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醫學
幻冬捨新書/每天製造約180L原尿的腎。腎的原尿分為<回血的部分>和<以尿的形式排出的部分>，保持體內一穩定的水分、鹽分、血壓等。近年來，研究發現，腎的血磷排出量越多，體內的無機磷在火腿腸、培根、加工干酪、魚糕等加工食品中含量越多，在體內轉變為加速衰老的物質，引發慢性腎臟病、動脈硬化、心臟病。磷的排出能力在沒有自覺癥狀的情況下減弱，發現時已經為時已晚了。教授通過飲食和運動來強化腎臟，延長壽命的方法。