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心理學政治・經濟・社角川新書/現在的心情是"職務"的時代。與不愉快的身心劃清界限的技術。慢性的不愉快不僅會腐蝕自己,還會降低整個職場的生產率,成為糾紛和騷擾的導火索。在談及SNS時代的新的不愉快形式的同時,傳授讓自己和周圍人心情愉快順利地生活在現代的方法。