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隨筆和隨筆
【內容介紹】
為了預防痴呆癥，進而延長健康生命，維持與社會的聯系是必須的。孤獨和孤立對年長者來說是大敵。因此，重要的是與超越世代的各種各樣的人的交流和對話。在連配偶者都沒有對話的狀態下，會加速老化的一方式。雖說如此，不擅長說話的人，或者自己覺得喜歡說話，但由於<說話時間長><沒有要領><重复同樣的故事><盡是以前的自吹自擂>等理由，不知道而被周圍的人煙消雲散的人也很多吧。
對這樣的人來說是好消息。原朝日電視播音員、專業的說話方式的作者，教授為了不老而說話的訣竅。如果掌握這些訣竅並實踐的話，朋友也會增加，你的世界會擴大。然後，在書的最後收錄了與暢銷書《80歲之牆》的作者和田秀樹的談話。關於對話和老化的深層關系的談話。
【作者簡歷】
南美希子(南三木子)
自由播音員。1956年出生於東京。作為朝日電視播音員，9年來擔任綜藝節目和信息節目，博得人氣後獨立。獨立後還在電視、廣播、撰稿、演講、主持等方麵活躍著。近年來，TV評論員的工作很多。被日本抗老化醫學會委任為抗老化大使，關於抗老化的知識也很豐富。在東京理科大學的開放學院長年擔任說話方式講座的講師。