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社會幻冬捨新書/<即使知道明天會死，也要養生>。世界因瘟疫和戰爭等，連日來令人心虛的日子，也會突然產生一種對平時的健康無所謂的感覺。即便如此，也必須設法維持已經過了使用壽命的貧瘠的身體--。長年以來，傾聽<身體發出的信號=身體語言>，解決問題的體感派作家的自由式養生論。<步行時充分使用10根腳趾><防止誤咽的吞咽要領><痴呆的開始是從切斷看、聽、觸摸開始>…年齡超過90歲，持續進化的身心的調整方法。
