DVD)最短肌力增強肌訓練

單行本(實用) DVD)最短肌力增強肌訓練 體育等

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日本名: 単行本(実用) スポーツ・体育 DVD付)最短で筋力アップ 筋トレバイブル スポーツその他
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管理編號: BO939082
發售日： 2015/07/07
製造商: 朝日新聞出版
監督: 吉川朋孝

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運動·體育
運動
附1張DVD/膝的角度及手的活動方法、上體的起立方法等，傳授真實有效的正確姿勢。附收錄示範演示和現場指導的DVD。