![share weibo](http://service.weibo.com/share/share.php?url=https://www.suruga-ya.com/zh-hant/product/BO4926077&title=感情的可視化人類總SNS時代的"自我價值"的發現方法/岡城良太&pic=https://cdn.suruga-ya.com/database/pics_webp/game/bo4926077.jpg.webp "share weibo")
產品描述 ※現在，產品的信息通過翻譯機械翻譯，所以內容可以不正確。請貴客原諒。
心理學
<感情不被左右，就無法達到真正的豐富>我們的行動受日常感情的影響很大，但我們幾乎不分析感情的真麵目，盲目地努力工作的情況很多。所謂<感情的可視化>，用一句話來說，就是<建立一種機製來客觀地把握自己的感情>。比如<焦躁><不安><寂寞>等不愉快是從哪裏來的，追求什麽樣的快感。將這個過程用4個不愉快和愉快的軸進行語言化。了解自己是保持精神上健康的有效手段。特別推薦給下述人士。◎雖然每天都在忙碌地跑步，但<不滿足的感覺><沒有放晴的感覺>而煩惱的人◎努力取得成果卻感到空虛的領導人和經營者◎在家裏、職場、組織之間的人際關系出現問題，<該怎麽做才好？>和感到困擾的人◎在工作、興趣、健康管理等各種主題上同時追逐，但由於軸不定而感到疲憊的人如果你感到<想得到穩定的軸和豐富的感情>的話，感情的可視化這一過程一定會成為一個巨大的一步。另外，本書介紹了每天15分鐘的日志記錄和每周、每月的回顧等，總結了可以馬上開始的具體措施。有2000多人參加的成人氣研討會<感情的可視化>方法的一冊。聽著感情的聲音，重新發現自己的價值觀！