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食譜
每天都精疲力盡，適合做飯-送給這樣的你的一冊。有工作、有育兒、有看護……雖然時間不像想象的那樣，但無論如何想自己做飯。送給這樣想的人的料理食譜和思考方法的提示。不要過於簡單，傳授"每天持續"的做飯的智慧。早上推薦的湯汁，撒上鹽烤的絕品嫩煎，3步驟的煮食，一周每天吃都不會膩的火鍋料理，100次以上製作的布丁等，精選62種美味有益身體健康的食譜。◎我想傳達的12個故事1早上，只要有分量十足的湯汁就可以2只吃肉和鹽就可以了2只吃肉和鹽就可以了的話，最高3放入冰箱裏，儲備馬上就能吃的蔬菜4 2種手工製作的醬汁，拯救迷失兒童5知道如何製作美味的燴飯6一周每天都想吃！掌握那樣的鍋7用平底鍋做經典的煮食很好吃8了解家人喜歡的魚的菜單9用烤箱做