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家政學·生活科學消瘦後想變成什麽樣？剋服自卑感！為什麽你想變瘦？輕松突破萬部的人氣<草草瞬食系列>讀物篇【從這本書中學到的東西】●通過減肥剋服<自我否定><自卑感>●通過正確的知識(瞬食知識)和習慣(瞬飲食習慣)，多吃也不會發胖。倒不如說<減肥>●通過減肥，<向前>(瞬食意識)，<人際關系>也發生變化
