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家政學·生活科學
1日只需喝1杯，脂肪就會漸漸消失？"瘦的名醫"推出太鼓判的"奇跡味增湯"食譜！●減肥的關鍵是"肝"肝臟是掌管代謝的臟器。代謝是指將從飲食中吸收的營養轉化為能量，在體內燃燒的功能。如果肝功能低下，代謝就不被促進，營養作為脂肪不斷積蓄。<最近不瘦了><吃的時候會變胖>感覺的人，肝功能下降的可能性很高。●脂肪有"下降順序"。堆積在全身的脂肪按照1肝臟的脂肪、2內臟脂肪、3皮下脂肪的順序燃燒。盲目的減肥是效率低下的關鍵。●味增湯中"瘦開關"變為ON為了有效地降低全身的脂肪，最開始燃燒肝臟的脂肪是關鍵。●為了有效地降低全身的脂肪，最開始燃燒肝臟的脂肪是關鍵。●為了有效地降低全身的脂肪，最開始燃燒肝臟的脂肪是關鍵。●為了有效地降低全身的脂肪，最開始燃燒肝臟的脂肪是關鍵。●為了有效地降低全身的脂肪，最開始燃燒肝臟的脂肪是關鍵。●為了有效地降低全身的脂肪，最開始燃燒肝臟的脂肪是關鍵。●為了有效地降低全身的脂肪，最開始燃燒肝臟的脂肪是關鍵。為了有效地降低全身的脂肪，最開始燃燒肝臟的脂肪是關鍵。●為了有效地降低全身的脂肪，最開始燃燒肝臟的脂肪是關鍵。為了有效地降低全身的脂肪，最開始燃燒肝臟的脂肪是關鍵。為了有效地降低全身的脂肪，蛋白質、維他命、礦物質、食物縴維等各種營養是必要的。在這裏很活躍的是<味增湯>。本書介紹了很多為了有效地降低全身的脂肪，最開始燃燒肝臟的脂肪是關鍵。沒有比每餐都準備好營養均衡的食物那麽難。從1日1杯的<瘦味增湯>開始，就開始無壓力的高效的減肥吧？CONTENTS第1章1日1杯就OK！瘦味增湯的太鼓判味增湯味增湯味增湯