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社會科學
不管是工作還是私生活，休假者占9成！靜居處是指在自然中調整自己的休養術。原本有轉地療法、撤退、避難的意思。在歐美，因工作疲勞積壓的商務人士等，在自然豐富的場所休養幾天等是一通用的。對於腦力勞動比體力勞動多的現代的我們來說，在自然中適度活動身體的Acty頭腦風暴是非常好的靜居處。在這本書裏，長年從事靜居處旅行和導游的作者，對第一次的人也簡單易懂地介紹了休養術。從1分鐘到1晚，從在自己家或辦公室能做的事到在大自然中進行的事，各種各樣的活動和其訣竅都不加掩飾地進行介紹！【目錄】(假定)開始時正忙著追求<最好的休養方法>第1章最近流行的<靜居處>是什麽？第2章討厭旅行也OK！如此這般的第3章從與自然的<聯系>開始