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運動・體育
【內容介紹】
沒有必要甘拜下風
專注於跑步的作者，在人生中期被絕望所折服。
因受傷而煩惱，因體力和速度的衰退而意志消沉，想要放棄跑步時，會遇到令人震驚的老年體育世界。
然後，在大師賽上體驗改變人生的體驗。
本書是從絕望走向希望的一男性的非常個人的記錄，同時也是証明了通過調整生活方式和訓練可以延緩生理學上的衰退的發展，以及通過人類的精神力，即使上了年紀也能快樂健康地繼續跑步的劃時代的旅行指南。
給所有感覺隨著年齡的增長而失去運動樂趣的人傳達了希望的信息。
世界田徑錦標賽