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社會日本人被稱為"不擅長休息"。平時以消耗體力的形式工作，隨著周末的臨近而精疲力盡，周末睡到白天……這樣的人也不少。一方麵，歐美的一流商務人士很擅長休息。把星期六定為挑戰日，把星期日定為恢复日，戰略性地度過假日的人很多。結果，疲勞消除，能量也充滿了！據說從星期一開始就能全力工作。本文介紹了在微軟公司美國總公司擔任執行董事的作者所經歷的"世界的一流的假日的度過方法"！
