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心理學日本人的平均預期壽命男性為81歲，女性為87歲。有調查報告稱，現在40歲以上的人中有一半以上的人能活到95歲。正是"人生100年時代"。40多歲還是人生的翻折。而且，40多歲才是人生的重大分水嶺。如果是40多歲的話，還留有大腦的柔軟性，還留有大幅改變人生的時間和體力。既有經驗值，也有不拘小節的睿智。正因為如此，如何度過那40多歲的人，其後人生的幸福度會有很大的不同。這是送給40多歲人的、能使人生好轉的一冊。
