圖解誰都知道的所有不適都可以自己治愈/藤川德美

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日本隨筆、隨筆
【內容介紹】
藤川德美醫師的《所有的不適都可以自己治療》是超過12萬部的長期暢銷商品。
此次的新刊是<誰都知道，誰都可以做的>的完整圖解版。
<理解了，不實踐的話就沒有意義>從提出問題開始，藤川醫師添加了新信息，寫得通俗易懂。
以心理不適為代表，所有的慢性病可以通過營養療法自己改善。
營養療法是開始、持續、實際感受效果的必備品！
【目錄】
入門
第1章自愈營養療法
步驟1<預防疾病的飲食>
步驟2開始攝取鐵質
步驟4開始攝取鎂質(經口)
步驟4開始攝取鎂質(透皮)
步驟5開始攝取維生素B、C、E
步驟5開始攝取維生素B、C、E

步驟5開始攝取維生素B、C、E
步驟5開始攝取維生素B、C、E
從事以抑鬱癥為首的心境障礙、不安障礙、睡眠障礙、壓力性疾病、飲食障礙、痴呆癥、兒童發育障礙及直立性調節障礙等的治療。
以高蛋白質/低糖飲食為中心，取得了驚人的業績。
著作有《抑鬱・恐慌是由<鐵>不足引起的》(光文社新書)、《消抑鬱飯》、《所有的不舒服都可以自己治愈》、《Mega維他命健康法》、《保持青春的營養法》、《天才飯》(方丈社)、《不依賴藥物治療抑鬱癥的方法》、《不依賴藥物消除兒童多動癥和學習障礙的方法》(Achievement出版社)、《精神科醫生想出的！抑鬱也消失！強心的飲食法》(寶島社)等。
0 0 1960 1984 2008身心內科精神神經科精神神經科身心內科注意力不足過動癥直立性調節障礙老年期抑鬱癥富士富士賀茂精神醫療中心廿日市市縣立廣島醫院國立醫院機構營養療法營養療法營養療法營養療法營養療法營養療法營養療法營養療法營養療法營養療法