消除更年期不適的成人普拉提(1)/NorikoTojo

Name: 消除更年期不適的成人普拉提(1)/NorikoTojo
Brand: KADOKAWA
Price: 1485 JPY
Availability: InStock

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日本名: 単行本(実用) 医学更年期世代の不調を取り去る大人ピラティス(1) / NorikoTojo

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管理編號: BO4410177

發售日： 2024/06/19

製造商: KADOKAWA

著: NorikoTojo

產品描述 ※現在，產品的信息通過翻譯機械翻譯，所以內容可以不正確。請貴客原諒。

醫學
腰疼、尿失禁、駝背、頭疼、不眠、朦朦矓矓……更年期一代的所有不適，通過調整姿勢、體干、呼吸、正確的身體運動方式，戲劇性地消除的Prog拉姆。由在YouTube上很有人氣的居住在巴塞羅那的作者教授。不管到了多少歲都可以開始的麵向BEGINNER的基本課程。附帶視頻。