產品描述 ※現在，產品的信息通過翻譯機械翻譯，所以內容可以不正確。請貴客原諒。
【內容介紹】
大受好評的系列第4彈！
<不讓人感覺到體重的跳躍及著地><輕盈優雅的站姿><讓人想不到是人類技能的ポワントワーク>…這些動作是逆著重力，一邊控製身體各個角落一邊持續動作而產生的動作。
因此所必需的是<體干>。
其中，使用腹肌的核心肌肉是不可欠缺的。
話雖如此，為了鍛煉<體干>，雖然做了腹肌和伸展運動，但是不能提高舞蹈水平的人也很多。
可以一邊跳舞一邊使用的<體干>是什麽？
其關鍵是<腹壓>。
<腹壓>是身體核心肌肉工作時的壓力。
為了保持這個<腹壓>的腹肌，
不怎麽需要<加強或收縮的腹肌>。
雖然做了腹肌，但被認為是腹肌弱的人，可能只鍛煉腹肌的表層。
<腹壓>一邊運動身體，進行鍛煉的話，就能做出像芭蕾一樣的身體使用方式。
現在即使不知道也沒關系！隨著階段的發展，培養能使用的<體干>吧。
【著者簡歷】
位於東京都港區三田的針灸院<專心良治>院長。
在整形外科工作3年後，於2010年治療院開院。
開院後的施術人數約28、334人(到2023年為止)。
對芭蕾有效的身體使用方式和調整有著很好的評價。
不僅在日本全國，而且在海外都有。
著作有《芭蕾整體手冊》《芭蕾肌肉手冊》《酒吧課程手冊》(均為東洋出版社)等。