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醫學
<減肥其實很簡單。只要選擇不提高血糖值、防止脂肪肝的"減肥食物"就行了>。即使努力限製飲食和運動，也不會瘦下來的原因是<脂肪肝>！日本人中約3人中有1人，推算約4000萬人<脂肪肝>。一旦患<脂肪肝>，糖質和脂肪的代謝就會變得不好，直接關系到肥胖。相反，想瘦的話治療這個<脂肪肝>就好了！由內臟脂肪的世界權威·慄原毅監製，解說了難以提高血糖值、防止脂肪積蓄在肝臟中、只吃就能促進減肥的41種<減肥食物>。<飯前飯間的高可可巧剋力5g><每葉綠茶><熱酸奶><凍豆腐粉>等，介紹了減肥效果顯著提高的時機和烹飪方法。食譜創意也很豐富。<想吃的>不要忍耐，可以健康地享受，永久保存版的減肥聖經！