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家政學·生活科學
【內容介紹】
真正有效果的按摩很難・・・理療法和東洋醫學的專家揭曉<真正有效！居家保養>
☆肩、臂、腰、腳<揉搓><揉搓><拉伸>，此外還有<捏><扭>等。
☆場所大致都OK，不用力也OK，誰都可以做。
☆背部有球和手巾的話，一個人也能放松。
☆蓮花的話，能做更有效果且舒適的保養。
【目錄】
【第1章】<無自我保養>為什麽有效？
【第2章】無酸痛<自我保養>
【第2章】無酸痛<自我保養>
【第2章】無酸痛<自我保養>
【第2章】無酸痛<自我保養>
【第2章】無酸痛<自我保養>
【第2章】無酸痛<自我保養>
【第2章】無酸痛<自我保養>
【第2章】無酸痛<自我保養>
【第2章】無酸痛<自我保養>
【第2章】無酸痛<自我保養>
【第3章】無酸痛<自我保養>
【第3章】無酸痛<自我保養>
【第3章】無酸痛<自我保養>
【第3章】無酸痛<自我保養>
【第3章】無酸痛<自我保養>
【第3章】無酸痛<自我保養>
【第3章】無酸痛<自我保養>
【第3章】無酸痛<自我保養>
【第3章】無酸痛<自我保養>
【第3章】無酸痛<自我保養>
【第3章】無酸痛<自我保養>
【第3章】無酸痛<自我保養>
【第3章】
【第3章】無酸痛<自我保養>
【第3章】無酸痛<自我保養>
【第3章】
【第3章】無酸痛<自我保養>
【第3 2004神樂坂地圖冊生理不順針灸治療