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日本隨筆・隨筆
長壽,長呼吸!健康長壽<呼吸>和<肌肉>能入手的只有長手鐲。附1天7分×7天的DVD。強力長時間反复呼吸的長手鐲,可以提高體溫,促進血液循環,使劣化的毛細血管再生。日常生活的順暢動作自不必說,抑製癌癥、腦部疾病、心肌梗塞等各種疾病的風險的終極健康法。從周日到周六,收錄了<1天7分鐘>的長手鐲運動。可以一邊看DVD一邊進行鍛煉,是一本易於實踐的書。不只是活著,而是可以<不借助任何人的幫助健康地生活><用自己的腳行走一生>,誰都希望的這2個都可以實現,請一定從今天開始嘗試。