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社會科學<總覺得很無聊……><必須工作卻看了智能手機……>如果有這樣的自覺癥狀,請務必閱讀本書。只要閱讀本書,任何<懶惰的人都可以變身為充滿干勁、行動的人。沒有天生就沒有干勁的人。總是認為<麻煩>的人,只是不知道如何拿出干勁。本書中所講述的內容誰都可以馬上實踐。而且,其建議是以專業雜志上發表的科學論文為基礎的,其效果得到了驗証。誰都可以放心嘗試吧。